Среда, 25 Август 2021
Советы от РЦОЗМП БУРК «РЦСВМП №2 «Сулда»
Простые правила в профилактике рака!
Согласно официальной статистике, 43 % раковых заболеваний можно предотвратить с помощью простых правил здорового поведения. Это полный отказ от курения и алкоголя, регулярное здоровое питание, вакцинация против вирусов и избегание длительного пребывания на солнце. К этому стоит прибавить ещё совет избегать стрессов и сделать свою жизнь максимально спокойной и размеренной. Стресс занимает первое место, а уже за ним дальше идут вредные привычки. На фоне стресса происходят гормональные сбои, которые приводит к развитию мастопатии и дисфункции яичников. Необходимо ежедневно осматривать своё тело, проводить самодиагностику молочных желёз, один из лучших способов раннего выявления рака груди. Если на теле имеются родинки, то необходимо обращать внимание на их состояние.
