Среда, 31 Март 2021
7 апреля - Всемирный день здоровья!
Ежегодно по инициативе Всемирной организации Здравоохранения (ВОЗ) 7 апреля отмечается Всемирный день здоровья, который в 2021году пройдёт под девизом «Построим более справедливый, более здоровый мир».
Россия с момента создания сообщества принимает активное участие в обсуждении и решении глобальных и местных проблем здравоохранения.ВОЗ отвечает на эти вопросы так: человек должен выполнять следующие рекомендации по образу жизни:
- - сократить количество потребления соли — до 5 грамм в день;
- - увеличить потребление растительной пищи до 400 грамм в день и ограничить потребление животных жиров;
- - отказаться от курения;
- - больше двигаться, гулять на свежем воздухе не менее 30 минут в день;
- - отказаться от избыточного потребления алкогольных спиртных напитков;
- - нормализовать свой вес (снижение избыточного веса сокращает лишнюю нагрузку на сердце и сосуды).
- - Провести с 1-7 апреля акции «Будь здоров» под девизом «Построим более справедливый, более здоровый мир»;
- - Информировать население о проведении акции «Будь здоров» с использованием рекламно-информационных листовок и буклетов по теме здорового образа жизни (плакаты, листовки, брошюры);
- - Развернуть консультативные площадки: «Движение — путь к здоровью», «Учимся питаться правильно!», «Как бросить курить?»;
- - Развернуть тематические площадки с атрибутами ЗОЖ в местах массового скопления людей;
- - Провести анкетирование, раздачу памяток, листовок, устные консультации, массовые зарядки;
- - Провести «Уроки здоровья» в общеобразовательных учреждениях РК с учётом возрастных особенностей учащихся